שיעורים וחוגים קבועים
רוצות להשקיע בגוף ובנפש שלכם? מחפשים שיעור יוגה, פילאטיס או אומנות? כאן תמצאו את כל השיעורים שמתקיימים בכל שבוע.
לוח שיעורים
גוף ותנועה
פילאטיס מזרן
שיעורי פילאטיס מזרן בסטודיו הביתי שלי. נפתח מודעות לגוף, נסנכרן תנועה לנשימה ובדיוק לגוף שלכם. שיעורים פרטיים או בקבוצות של עד 3 מתאמנות.
מירי רוט
- צרו קשר לתיאום
- הדקלים 117, פרדס חנה
- 0547959066
- [email protected]
- אינסטגרם
לייב פילאטיס סטודיו לפילאטיס מכשירים
חיה לייב ישי
- רחוב הגליל 5/1 כרכור
- רחוב דרך ארץ, חריש
- למערכת שעות
- 052-3716335
- לאתר
- [email protected]
קונטקידס
דרך עבודה של גוף, תנועה ומגע, ההורה והילד מפתחים ערוץ תקשורת חדש ומהנה, בו הילד משכלל את יכולותיו המוטוריות, וההורה לומד לפתח אמון בילד ובעצמו. בסדנה בעיקר נשחק עם הילדים במשחקים מהנים, אשר יכללו הרבה מגע בין ההורה והילד, ויאפשרו לילד לפתח יכולות פיזיות חדשות כמו להיתלות, לטפס ולהתגלגל. תהליך הלמידה בסדנה הוא גם תהליך בו ההורה לומד לסמוך על עצמו בשמירה על הילד, וגם לומד לאפשר לילד להתנסות, לגלות וללמוד דברים חדשים לבדו.
מנחה: שירי לוקש
- ימי שלישי 16:30-17:15
- סטודיו לספורט ותנועה במרכז המושבה
- 054-5822725
קיטאידו
מנחה: רותם שובל
- ימי שני 17:30- 19:00
- 050-3833983
- [email protected]
- לאתר
- פייסבוק
תנועת הנפש עם הדס
מנחה: הדס בוקוביץ
- ימי שני ב- 20:00
- 050-2496146
- [email protected]
- פייסבוק
יוגה עם אדוה
מנחה: אדוה הולר
- שני ורביעי 9:00-10:00, 20:30-21:30
- שישי 9:00-10:00, 10:15-11:15
- 054-5772897
- [email protected]
- פייסבוק
אימוני כושר פרטים וקבוצת
אביה כהן שטיינברג
- 053-2842077
- [email protected]
- לאתר
דרך החיבור- יוגה וליווי רגשי
קיה קרנברג
- 058-4545213
- [email protected]
- פייסבוק
- לאתר
ציקונג
זהר וילסון
- חבצלת 23 (בתיאום מראש)
- 054-5248818
- [email protected]
- לאתר
- פייסבוק
מאיה ראסטה- ג'אגלינג ואש
מעבירה סדנאות ג’אגלינג וקרקס, וגם שיעורים פרטיים וקבוצתים. עובדת עם ילדים ונוער בטיפול בעזרת בכלי קרקס. מפעילת ימי הולדת ויש הופעות קרקס ואש.
הכשרה: מטפלת בעזרת כלי קרקס, מורה לג’אלינג ותיאטרון, ובוגרת חינוך טיפולי לנוער בסיכון.
- 050-695-4547
- [email protected]
- פייסבוק
יוגה לילדים
מנחה: תמר סגל
- ימי שני 16:30-17:15
- עץ הזית 9, בנימינה
- 052-8633665
- [email protected]
יוגה YogaMetria
שעורי יוגה. מתאימים במיוחד לגילאי 45-55. האימון הוא שילוב של 3 זרמים שונים ולכן הוא ייחודי. דגש על בריאות המפרקים ועמוד השידרה.
מיה יפה
- פרדס חנה כרכור ועין שמר
- 054-5391595
- [email protected]
- פייסבוק
אוה ומים
אוה לק
- פרדס חנה-בית פעם, רחוב הדקלים 95.
- 052-3460902
אומנות ויצירה
סדנאות קליעה ויצירה בחומרים מהטבע
מנחה: סוזן גיליאן סונאיה
המפגשים מתקיימים בטבע באזור פרדס חנה , אלונה. כל מפגש יתקיים במקום אחר.
אעדכן את המיקומים של המפגשים.
- 052-8738007
- [email protected]
- פייסבוק
צורפות- שיעורים וסדנאות בהנאה צרופה
מנחה: מיכל פלנר
שיעורים וסדנאות צורפות למתחילים ומתקדמים בסטודיו ביתי ומאובזר. בוא/י ללמוד את רזי הצורפות המסורתית וליצור את התכשיטים שלך כבר מהשיעור הראשון
- א', ד', ו'- 09:00-10:30. .
- ב',ג', ה'- 17:00-18:30. .
- לתיאום שעה אחרת, צרו קשר.
- 054-3135197
- [email protected]
- פייסבוק
- לאתר
מוסיקה
שיעורי גיטרה ושירת פלמנקו
מנחה: תומר חן
שיעורי מוזיקת פלמנקו צוענית לכל הרמות , גיטרה ספרדית מקצבי הפלמנקו ושירה . השיעורים יתקיימו בפרדס חנה באופן פרטי / קבוצתי
- 052-4308700
- [email protected]
- לאתר
אדבש - מסעות קול
מנחה: אדוה הלל אבירם
- 058-5844184
- [email protected]
- לאתר
- adva-advash-muloria
אגדה - לומדים לנגן על קלימבה
מנחה: שקד שוויגר
- 052-8840182
- [email protected]
- לאתר
- פייסבוק
מורה לגיטרה ולמוסיקה
מנחה: עומרי פריג'
שיעורים פרטיים בגיטרה וגיטרה בס. מתאים למתחילים ומתקדמים לימוד אישי/קבוצותי של תאוריה מערבית ופיתוח שמיעה. הנחיית הרכבים
- 054-3511424
- [email protected]
- לאתר