הורים-04

התמסרות לחוסר וודאות מביאה איתה צמיחה.

היכולת ללכת על החבל הדק הזה של החוסר וודאות מחברת אותנו באופן ישיר לעורק החיים, לתנועה ולכוחות האמיתיים שלנו.

המאבק להצמד למוכר והבטוח הוא אשלייה אשר מחלישה ומסתירה לנו את מה שחיי בנו באמת.

הצטרפו אלינו באומץ לב לחקור ולהתחבר לאמונה ולמהות שלכם.

השנה למדנו חוסר וודאות מה הוא,

שמיטת הקרקע מתחילה להיות מוכרת עבורנו.

מזמינות אתכם לריטריט יום בו נלמד לעבוד איתו-

לצאת מאזור הנוחות, לשקשק,

ולמצוא את עצמכם בחזרה, 

לייצר גמישות מחשבתית ורגשית.

נלמד איך לקבל את השינויים ברכות וחמלה,

ואפילו לצמוח מתוכם.

סיקרנתן...

לוז-04
למה לצפות?
9:00 – התכנסות ומפגש פתיחה
9:30 -סינכרון- זום אין לגוף
10:30 – ארוחת בוקר מפנקת
11:00 – תפקידים וזהויות בחיי.
12:30 – התחברות לצירי החיים שלי.
14:00 – הפסקה ארוחת צהריים מזינה
15:00 – מדיטציית עומק
16:00 הפסקת תה ועוגיות
16:15 – סקיצה לחלום חיי
17:30 – איסוף
18:00 – סיום
פסיכודרמה-04
מדיטציה-04

מה זה פסיכודרמה… שיטת טיפול רגשי, דרך פעולה, במקום
ל"דבר על…", "לעשות את…".
המחזת תוכן רגשי מאפשרת למטופל לדבר את התחושות, להתבונן בהם ולעבד אותן במסגרת קשר טיפולי מיטיב ותומך. דרך המחזת הנושאים המעסיקים את המטופל, מתאפשרת גם פגישת ההיבטים הלא מודעים של החוויה.

כמו כן המחזת התוכן הרגשי מאפשרת למטופל להתנסות באסטרטגיות מהן הוא נוטה להימנע בחיי היום יום. התנסויות אלו, ותגובת השחקנים האחרים אליהן, מעודדת התמודדות יצירתית המרחיבה את גבולותיו של המטופל, וזו עשויה ללוות אותו בחיי היומיום.

מדיטציה-04
מה זה מיינדפולנס… מודעות מכוונת, קשב והיזכרות. הבאת קשב פתוח וסקרן אל החוויה שלנו ברגע הזה מבלי לסווג, לבקר או לנסות לשנות. מיקוד הקשב בחוויה הפנימית – רגשות, מחשבות, תחושות גופניות ובחוויה החיצונית- מה שנקלט בחושים, צלילים, ריחות, חום-קור, משב רוח.
 
מיינדפולנס הוא נתיב מתוך הדרך הנאצלה כפולת השמונה אותה תיאר הבודהה. בעשורים האחרונים אימצו גישות פסיכותרפיה שונות את עקרונות המיינדפולנס והתאימו אותם לעבודה פנימית וטיפול במצוקות נפשיות מגוונות.

סהר מלמוד

פסיכודרמטיסטית, MA ומנחת קבוצות. מטפלת באופן פרטני וקבוצתי. מתמקדת במערכות יחסים, שחרור דפוסים מוכרים ועבודה בעזרתם על יצירת חמלה ואהבה לעצמנו.

 

נועה קלוגמן

בקליניקה אצלי יש לפני הכל את המקום והזמן לשקט ולהרגשה הייחודית הזו שהיא את.ה דרך השקט והשיחה ומה שביניהם אפשר להגיע לבהירות אמיתית וריפוי.

עלויות:

580 כולל מע"מ
הרשמה מוקדמת עד ה20.3 530 ש"ח
זוג- בהרשמה מוקדמת (לא חייב להיות רומנטי:) 1000
 
ביטולים:
במקרה שהמצב הבטחוני לא יאפשר את קיום הריטריט יום תקבלו החזר מלא. ביטולים מסיבות אחרות:
עד ה20.3 תוכלו לקבל 100% פחות עמלת סליקה.
עד ה24.3 יוחזר 50% מהסכום.
לאחר מכן אין החזר על התשלום.
 

יאללה אני בפנים!

לעוד פרטים

נועה קלוגמן:

טלפון: 050-3800644

או שתשאירו בידיים שלנו:)